健康知识
北京市体检中心 马甸部
地  址:朝阳区裕民路12号1号楼(中国国际科技会展中心)B座2层
检前预约:68010100 68059849
检后咨询:68017701 68017505
驾驶员体检咨询:68015564

北京市体检中心 丰台部
地址:北京市丰台区南三环西路3号
检前预约:51658855-8000 87292114
检后咨询:51658855-8101
驾驶员体检咨询:51658855-8018
北京市体检中心 航天桥门诊部
地址:北京市海淀区阜成路81号院1号楼
检前预约:68012212
检后咨询:68866336-8026
  健康知识 > 常见病及防治  

骨关节病
发布时间:2005/3/25


自我护理 减轻痛苦
骨关节病是老年人的常见病、多发病,自我护理和康复对减少痛苦,保证老年人的晚年生活质量十分重要。
老年人应该对骨关节病有正确的认识,一方面要消除对它的恐惧心理,树立战胜疾病的信心,另一方面也不能由于病程长,病情发展缓慢而放松警惕,错失治疗时机。
在平时生活中要注意劳逸结合,疾病发作时间可以卧床休息,放松肌肉,减轻对关节的压力。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩,关节组织粘连等问题。
从小保护骨关节 远离疾病困扰
骨关节病本身是一种长期的慢性损伤性疾病,与其到老年忍受疼痛的折磨,不如从年轻时起,无论休息、学习和工作,乃至日常生活重一些小的动作,都保持良好的习惯和姿势,不强行负重,减少各关节的压力,避免不必要的损伤。这样做才能从根本上远离骨关节病的困扰。



免责声明: 本网转载内容均注明出处,转载以分享更多信息为目的,并不意味本中心赞同其观点或证实其内容真实性。



 

北京市体检中心版权所有©2005  京ICP备14054725号-2

预约电话:010-68010100 68056325(马甸部) 地址:朝阳区裕民路12号1号楼B座2层 邮编:100029
京公网安备110402450021号  京卫计网审[2015]第0089号 
预约电话:010-51658855-8000 87292114(丰台部) 地址:丰台区南三环西路3号 邮编:100077
网站维护:北京市体检中心信息科 Email:zj@bjtjzx.com 预约电话:010-68012212(航天桥门诊部) 地址:海淀区阜成路81号院1号楼
邮编:100036