健康知识 |
|
|
|
|
北京市体检中心 马甸部 |
地 址:朝阳区裕民路12号1号楼(中国国际科技会展中心)B座2层
|
检前预约:68010100 68059849 |
检后咨询:68017701 68017505 |
驾驶员体检咨询:68015564
|

北京市体检中心 丰台部 |
地址:北京市丰台区南三环西路3号 |
检前预约:51658855-8000 87292114 |
检后咨询:51658855-8101
|
驾驶员体检咨询:51658855-8018 |
|
|
北京市体检中心 航天桥门诊部 |
地址:北京市海淀区阜成路81号院1号楼 |
检前预约:68012212 |
检后咨询:68866336-8026
|
|
|
|
|
|
|
|
骨关节病 |
发布时间:2005/3/25 |
|
|
自我护理 减轻痛苦 骨关节病是老年人的常见病、多发病,自我护理和康复对减少痛苦,保证老年人的晚年生活质量十分重要。 老年人应该对骨关节病有正确的认识,一方面要消除对它的恐惧心理,树立战胜疾病的信心,另一方面也不能由于病程长,病情发展缓慢而放松警惕,错失治疗时机。 在平时生活中要注意劳逸结合,疾病发作时间可以卧床休息,放松肌肉,减轻对关节的压力。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩,关节组织粘连等问题。 从小保护骨关节 远离疾病困扰 骨关节病本身是一种长期的慢性损伤性疾病,与其到老年忍受疼痛的折磨,不如从年轻时起,无论休息、学习和工作,乃至日常生活重一些小的动作,都保持良好的习惯和姿势,不强行负重,减少各关节的压力,避免不必要的损伤。这样做才能从根本上远离骨关节病的困扰。
|
免责声明:
本网转载内容均注明出处,转载以分享更多信息为目的,并不意味本中心赞同其观点或证实其内容真实性。
|
|
|
|
|